atendendo a pedidos ! Iara Viera em mais fotos...

               Pois é pessoal. Esse post vou dedicar a alguêm que alêm de ser uma grande atleta e agora mais do que nunca consagrada, eu considero uma grande amiga, mentora, professora,  uma quase irmã e parceira de treinos extremamente "brutais" e também de boas risadas. Enfim... A entrevista prometida, por enquanto, eu fico devendo, já que nossa atleta está agora em um curto OFF e divide seu tempo entre seus alunos de personal, uma dieta menos restritiva, trabalhos em academia e vida pessoal, logo aguardem mais um pouco... Tá lendo né Iara !? Mas aqui estão algumas fotos exclusivas da mesma em 2010, onde foi campeã Paulista. Em 2010 ela não recebeu o overall, mas me desculpe, srs. árbritos, DEVIA ! Iara, e ao contrário de algumas pessoas do meio, alguêm que vive e respira  esporte. Profissional da Educação Física, tem uma vida dedicada ao culturismo e, a alta performace, sabe o que faz, e faz por paixão. Não está nesta por modismos, ego, auto-afirmação e/ou objetivos diversos... Ela mesmo cuida de sua dieta, seus treinos, sua periodização, e tem seus méritos em suas próprias mãos....

Nos bastidores !!!!

meio desfocada, mas EXclusiva essa ! Só aqui no H & F Support

CONFRONTO !!!

CONFRONTO !!!

CONFRONTO !!!

brotherhood forever !!!!

Gina Trochiano - IFBB Pro Figure Competitor

           Atendendo a inumeros pedidos para o blog, estaremos tambêm fazendo alguns posts com fotos e materias, quem sabe até entrevistas com nossas atletas do Brasil e do mundo. Sei que estou devendo uma entrevista com a atleta da Universal Nutrition Brasil Iara Vieira, mas a mesma encontra-se em fase de preparo alêm de estar com inumeros compromissos como atleta e personal trainer, mas em breve estará por aqui assim como novas fotos da mesma...

     Pra inaugurar segue ae algumas fotos da Gina Trochiano, atleta de New Jersey, USA. (IFBB).

Nome:  Gina Trochiano



Idade: 33


Cidade: Nova Jersey. EUA



Ocupação: IFBB pro l Cellucor Sponsored Athlete l Cellucor Director of Athlete Relations


Website: http://GinaTrochiano.Com


Primeira Academia : Powerhouse Gym & Fitness Center

 
Conheçam mais sobre a atleta em:



http://GinaTrochiano.com/


MD:


http://forums.musculardevelopment.com/member.php?u=111228


WORLD PHYSIQUE:

http://community.worldphysique.com/profile/GinaTrochiano

BODYSPACE:

http://bodyspace.bodybuilding.com/IFBBPro-GinaT/

Quando comecei: 2007 Como comecei? Eu comecei meu próprio negocio de personal e comecei trabalhar fora de casa e treinado professores à noite em escolas locais.Eu estava envolvida mais com condicionamento, mas comecei a enxergar maiores possibilidades para os corpos dos meus alunos assim como no meu.Um dia eu estava foleando uma revistaque dizia que haveria um show (é assim que eles costumam chamar os campeonatos por lá...) de Fisiculturismo e FItness no estado de NOva Iorque e decidi por mim mesma competir pela primeira vez em 2007.  Eu sabia que seria uma intensa e maravilhosa jornada que eu estava iniciando em busca daquele status. Eu competi em 3 shows antes de partir para a jornada principal em setembro de 2009.





Porque eu amo isso ? É maravilhoso descobri os limites que voce pode impor ao seu corpo e mente. A força, a luta e a disciplina mental me dando mais e mais força pra ser ainda melhor do que eu achava que poderia ser.Eu amo poder e conseguir esculpir meu corpo e meu psicologico com trabalho duro e pura dedicação.


Premiações: 2007 Figure 3o lugar, 2008 Figure 2o lugar, 2009 Figure 1o lugar, 2009 Team Universe Figure 10 lugar, campeã !


Outras Ocupações: IFBB Figure Pro Gina Trochiano Director of Athlete and Corporate Relations l Sponsored Cellucor Pro Athlete E Mail: G.Trochiano@Gmail.com