Healthy & Fitness Support: Iara Vieira

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terça-feira, 5 de julho de 2011

atendendo a pedidos ! Iara Viera em mais fotos...

Pois é pessoal. Esse post vou dedicar a alguêm que alêm de ser uma grande atleta e agora mais do que nunca consagrada, eu considero uma grande amiga, mentora, professora, uma quase irmã e parceira de treinos extremamente "brutais" e também de boas risadas. Enfim... A entrevista prometida, por enquanto, eu fico devendo, já que nossa atleta está agora em um curto OFF e divide seu tempo entre seus alunos de personal, uma dieta menos restritiva, trabalhos em academia e vida pessoal, logo aguardem mais um pouco... Tá lendo né Iara !? Mas aqui estão algumas fotos exclusivas da mesma em 2010, onde foi campeã Paulista. Em 2010 ela não recebeu o overall, mas me desculpe, srs. árbritos, DEVIA ! Iara, e ao contrário de algumas pessoas do meio, alguêm que vive e respira esporte. Profissional da Educação Física, tem uma vida dedicada ao culturismo e, a alta performace, sabe o que faz, e faz por paixão. Não está nesta por modismos, ego, auto-afirmação e/ou objetivos diversos... Ela mesmo cuida de sua dieta, seus treinos, sua periodização, e tem seus méritos em suas próprias mãos....

Nos bastidores !!!!

meio desfocada, mas EXclusiva essa ! Só aqui no H & F Support

CONFRONTO !!!

brotherhood forever !!!!

sexta-feira, 25 de junho de 2010

41º campeonato Brasileiro de Culturismo e Fitness 2010

A jornada continua... Só os fortes sobrevivem ! Neste sábado, após grande vitória no 47 º Paulista a atleta IARA VIEIRA, segue rumo a mais uma disputa e esperamos e torcemos pra mais uma vitória... O páreo será duro, com atletas de alto nível de todo o país, mas afinal quem está nessa é pra vencer. Vamos prestigiar esse evento, apoiar esse setor do esporte que cresce como paixão nacional e já projeta muitos nomes no mercado internacional e torcer pra essa grande e excepcional pessoa . Mais fotos exclusivas pra vocês ! Nos vemos no auditório da UNIP este sábado.

mais fotos de nossa atleta nos sites:

Grau10

Bodybuilding Brazil

Universal Nutrition

segunda-feira, 21 de junho de 2010

47 º Campeonato Paulista de Musculação

Vontade de Ferro, disciplina, garra & determinação são adjetivos e/ou qualidades da Atleta Iara Vieira, mas acima de tudo caráter, honestidade, carisma e clareza estão acima disso e são traços de sua personalidade. À todos aqueles que não usam a cabeça dos outros como degrau, a prova de que tem seu lugar garantido no pódio dos vencedores por natureza, e esse troféu, essa atleta ganha todos os dias por méritos próprios.

Acompanhei de perto, seu preparo e treinamento e posso dizer que não existem fórmulas mágicas para o sucesso, no caso dela, quase uma equação exata, onde auto-superação é palavra de ordem, e disciplina norteia 25 das 24 horas de seu dia a dia... Dieta, treinamento e suplementação levada à sério. Parabéns a grande amiga e parceira por mais uma dessa, e de muitas outras que estão por vir, obviamente pelo seu merecido lugar no "Olimpo" dos atletas do culturismo e fitness. Um grande abraço.

Cristiano Maffra

segunda-feira, 12 de abril de 2010

Amigos, Parceiros, Colegas e afins....

Essa seção será dedicada as fotos e depoimentos dos amigos de academias, alunos, colegas de trabalho, parceiros de treino,etc. Enfim, toda essa grande familia dos amantes da musculação e fitness.

Sheila Mello e pessoal da turma de Educação Física Unip.

Abaixo equipe feminina de futebol de salão e a máfia Bronx. Time de futebol de salão alunos de Ed. Física UNIP (Campus Paraiso).
Mais abaixo eu e Regiane colega de classe UNIP.

Nas fotos ao lado a atleta Iara Vieira (Universal Nutrition) junto com Maria dos Santos (Gerente da loja Oba!) uma das nossas colaboradoras e parceiras aqui do blog. Suplementos Nacionais e toda a linha de importados ao lado do Metro Liberdade. Cite o blog Healthy and Fitness e quem sabe tu não ganha um bom desconto por lá !? O endereço voce encontra no nosso mural do lado direito...

Maria tambem nos enviou a foto ao lado dos atletas Claudina Larrosa e Lelio Alexandrino em sua festa de aniversário. Ambos são frequentadores e clientes da loja de suplementos OBa ! na Liberdade...